น้ำสมอไทย

ประโยชน์

• เป็นยาระบาย
• บำรุงหัวใจ
• แก้ท้องเดิน
• แก้จุกเสียด
• ช่วยขับน้ำเหลืองเสีย

เตรียม

• สมอไทย             1 ถ้วย
• น้ำเชื่อม              2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำต้มสุก            1-2 แก้ว
• เกลือ                    1 ช้อนชา
• น้ำแข็งบด

วิธีทำ

ล้างสมอไทยให้สะอาดหลายๆน้ำ เฉือนเปลือกออกแล้วฝานเนื้อสมอไทยใส่เครื่องปั่น ปั่นแล้วกรองเอาแต่น้ำ เติมน้ำต้มสุก ผสมน้ำเชื่อม เกลือ และน้ำแข็ง เวลารับประทานฝานเนื้อสมอไทยโรยใส่เล็ก

น้อย

น้ำองุ่น

ประโยชน์

• ล้างพิษ
• ป้องกันโรคหัวใจ
• ต้านมะเร็ง
• ชลอความชรา

เตรียม

• องุ่นสีม่วง             2 ถ้วย
• น้ำเชื่อม               1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำต้มสุก              1 แก้ว
• เกลือ                    1/2 ช้อนชา

วิธีทำให้สะอาดหลายๆน้ำ

ล้างองุ่น

ผ่าครึ่งผล แคะเมล็ดออก ใส่องุ่นลงในเครื่องปั่น เติมน้ำต้มสุก 1 แก้ว ปั่นเสร็จแล้วกรองเอาแต่น้ำองุ่น เติมน้ำเชื่อมและเกลือ คนให้เข้ากันแล้วเทใส่แก้วน้ำแข็งหรือนำไปแช่ไว้ในตู้เย็นก่อนดื่ม